Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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130 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, Maribel Pflaumenmus, Wolf Geflügel-Schinkenwurst, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Tzatziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Milka Cashew & Caramel Eis, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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