Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Арбуз, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia, Milsani Iogurte Natural Açucarado. Mittagessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Морковный Сок, Ананасовый Сок. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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