Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Melone, Zucchero, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Avena. Mittagessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Beretta Viva la Mamma Salmone Kamut Fagioli Ceci. Snacks/Sonstiges: Pesca, Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. mehr...
|
|
2292 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guido76666's Gewichtsverlauf
|