Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
|
50 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 25,74g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черешня, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Кабачки, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Приосколье Сердце Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|