|
78,9
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 12,11g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Mamão Formosa, Mel, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leite (Leite Integral). Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
batista25's Gewichtsverlauf
|