Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 187,98g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Kaufland Hähnchenbrust, Milfina Streichfein Ungesalzen, K-Classic Maasdamer Light, Doppel Oben, Ironmaxx Whey Protein Vanilla Coffee. Abendessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Friki Hähnchenbrust Steak. Snacks/Sonstiges: Nobis Belgischer Reisfladen, Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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