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Trying to get back into the swing of recording on FatSecret, because I definitely do better when I write it all down.
Today we went to the gym, then to the preserve, where we rode bicycles.
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109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2248 kcal
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Fett: 108,68g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: eggs. Mittagessen: cheddar cheese cube, cherry tomato, olive oul, eggplant. Abendessen: greek salad, spinach pie, green bean casserole, SWEET POTATO casserole, banana. Snacks/Sonstiges: ice cream sandwich. mehr...
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3310 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Noraneko's Gewichtsverlauf
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