Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, 1% Fat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Mittagessen: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Evergood Cooked Italian Sausage, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Barilla Whole Grain Rotini. Snacks/Sonstiges: Westby Cheese Curds. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
8838 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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