Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Болгарский Перец, Авокадо, Рис Вареный, Грудка Индейки. Abendessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|