Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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129,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Plattpfirsich, Gutes Land Edamer, Dulano Truthahn-Salami, Rela Halbfett-Magarine, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Zeus Gyros, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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