Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Croissant, Valio Arkijuusto, Vaasan Maalais Viipaleet. Mittagessen: Valio Arkijuusto, Vaasan Maalais Viipaleet, Pågen Oivallus Kuitupalat. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Snacks/Sonstiges: Pågen Oivallus Kuitupalat, Atria Jahti Makkara, Vaasan Maalais Viipaleet, Ingman Jaffa Jäätelötuutti. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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