Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 210,36g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Бананы, Арахисовое Масло, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Оладьи, Компот, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе, Инжир, Яблоки. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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