Msalicat1's Notizen, 12 Aug 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016

67 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2016:

1886 kcal

Fett: 58,97g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 139,69g. Frühstück: Coffee with Milk, Jungle Oats with honey and milk. Mittagessen: Beer, Fish and Chips. Abendessen: Biltong. mehr...

1794 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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