Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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128,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gutes Land Edamer, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Rela Halbfett-Magarine, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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