Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 243,04g.
Frühstück: Творог 5%, Здравушка Кефир Био 1%, Банан Банан, Льняные Семена, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо, Капучино, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Авокадо, Банан Банан, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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