Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
100,8 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2016:
1346 kcal Fett: 81,99g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 45,93g.   Frühstück: Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix. Mittagessen: Calavo Avocado, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Abendessen: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, American Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Leg (Skin Not Eaten). mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche


Kommentare 
Great progress!  
16 Aug 16 vom Mitglied: tina1098
Yes! Keep it up! Errrr...down! 
16 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela

     
 

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