Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 25,00g.
Frühstück: Grapefruit, Gekochtes Ei, Knorr Delikatess Brühe, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Knorr Delikatess Brühe, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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