Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Mittagessen: Латона Сметана 15%. Abendessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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