hinterlist's Notizen, 17 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
85,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2016:
691 kcal Fett: 24,48g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 51,79g.   Frühstück: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Mittagessen: Pane Bianco, Arrosto di Vitello, Pasta al Ragù. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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