Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette. Mittagessen: Charles & Alice Mousse de Framboises, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Ratatouille Maison. Abendessen: Marie Tarte à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Gerblé Biscuit Cacaoté sans Gluten. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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