Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Тонкие. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Energy Diet Омлет. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе, Первым Делом Сыр Голландский, Energy Diet Капучино, Витако Сыр Плавленый Гауда. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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