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Ayer hice las cosas super bien. Cene frutas picadas.
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74,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Mittagessen: Clight Jugo, Knorr Sopa Tipo Casera Verduras con Arroz, Salsa Roja, Bollo. Abendessen: Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Cebollas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tregar Queso Untable Light, Carrefour Galletas Marineras Light, Rosamonte Mate Cocido, Arcor Turrón de Maní, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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