ezequiel gomez 's Notizen, 18 Aug 16

Lamentablemente despues de bajar 4 kilos me ilusione y "festeje" comiendome un buen asado en familia despues de eso segui 3 semanas comiendo porquerias y engorde este kilo! bueno hoy volvi a la dieta! espero que pueda dominar mi mente y dejar de tentarme quiero llegar para el 1ero de noviembre con 76 kilos! me faltan 9 podre ? nose jajaja
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
vamos Ezequiel! a no perder el camino!! 
18 Aug 16 vom Mitglied: Makichula
Vamos Ezequiel lo importante es volver a empezar siempre la mente nos quiere nominar pero el corazón es mas fuerte el te lleva a donde tu quieres !!!Bueno me hablo para mi también !!!! 
18 Aug 16 vom Mitglied: Monica 2014
Es cierto lo que dicen!! Vos podes! Y tu meta es mas que posible, es real. Serían aproximadamente 3 kg por mes. Re bien.  
18 Aug 16 vom Mitglied: Jesicap
A mi me pasa Eze es como que la mente quiere recuperar ese kilo que perdió! jajaja Si lo bajaste una vez podes bajarlo de nuevo!  
18 Aug 16 vom Mitglied: Lux1985
gracias a todos por el apoyo! 
26 Aug 16 vom Mitglied: ezequiel gomez

     
 

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