Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Акульчев Венские Вафли, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|