Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1012 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Активия Йогурт Термостатный, Колбаса Докторская, Яичница. Mittagessen: Томатная Паста, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пончики (Обычные). mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smallarr's Gewichtsverlauf
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