joethegreat's Notizen, 25 Jan 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2010
117,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2010:
1380 kcal Fett: 57,19g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 138,96g.   Frühstück: brown sugar, creamer, coffee, butter. Mittagessen: milk, pickle, tuna sandwich. Abendessen: milk, string beans, chicken. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
2997 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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