Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Home Fries, Orange Juice, Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg, Bacon. Snacks/Sonstiges: Meijer Ice Cream Bar, Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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