Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores. Mittagessen: Персики, Плов с Курицей, Continente Queijo Fresco Batido, Continente Grão de Bico Cozido, Сельдерей, Белое Столовое Вино, Гаспачо. Snacks/Sonstiges: Инжир, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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