Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup. Mittagessen: Sonic Barq's Root Beer (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Abendessen: Cheese Pizza, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Dynasty Saifun Bean Threads, Krusteaz Corn Bread, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Deep-Fried Pork Rinds. mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gesang - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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