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This weekend I will be visiting my family in Panama City FL....I have my Protein, BCAA's and healthy treats on deck....not about to loose these gainz:) Have a great weekend everyone!
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 125,19g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Great Value Lower Sodium Bacon. Mittagessen: Publix Chicken Salad, Broccoli Salad. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Lower Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White. Snacks/Sonstiges: Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Almonds, Almonds, Quest Cookies & Cream Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MissMayya's Gewichtsverlauf
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