Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2010
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 278,59g.
Frühstück: Avocados, Tomatoes, Water (Bottled), Breakfast Sausage, Fried Egg, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: strawberry, banana, rice milk, Water, chicken salad sandwich, Water, corn. Abendessen: chicken salad sandwich, rice milk, banana, strawberry. Snacks/Sonstiges: red wine, fried rice. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
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