Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
99,6 kg Bisher verloren: 32,8 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2016:
1139 kcal Fett: 66,87g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 80,83g.   Frühstück: Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value White American Cheese, Ground or Patty Pork. Abendessen: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Good! 
19 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela

     
 

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