Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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143,3 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Mittagessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Mixed Salad Greens, Rice with Beans, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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