Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Mittagessen: Столовое Вино, Continente Grão de Bico Cozido, Плов с Курицей, Сельдерей, Гаспачо. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Апельсин, Персики, Delta Café. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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