Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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43,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: スジャータ 調製豆乳, 第一パン ポンデスティック ごま. Mittagessen: コンソメスープ, だし巻き卵, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, ローソン おでん 大根, ナチュラルローソン ブランのセサミスティック. Abendessen: ゴーヤチャンプル, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, レタス, 鶏の照り焼き. Snacks/Sonstiges: 冷凍ブルーベリー, スープ, メンマ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. mehr...
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konstantes Gewicht
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