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91 cm midja
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 138,09g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 264,21g.
Frühstück: Blandad Sallad, Kelda Klassisk Gräddsås, Färskpotatis, ICA Svartvinbärsgelé, Biff. Mittagessen: Teriyakilax med Ris och Broccoli. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Blandad Sallad, Tortilla, Tulip Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Cloetta Plopp. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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