Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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63 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 254,09g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Гречка Отварная, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пепси Пепси, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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