Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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127 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Cucina Gnocchi Di Patate, Knorr Hackfleisch Jäger Art. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Apfel Granatapfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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