Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Mamão Papaia, Camponesa Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Uvas. Mittagessen: Cozido à Portuguesa. Abendessen: Empada Brasil Empada de Camarão com Catupiry, Risoles de Camarão, Coxinha de Festa. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, cuidar de criança - 2 Stunden, carregar o bebê - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Virginiamsr's Gewichtsverlauf
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