Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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942 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: Strawberries, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pecan Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Iced Coffee with Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Abendessen: Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Fresh & Easy Shrimp Alfredo. Snacks/Sonstiges: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Celery. mehr...
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konstantes Gewicht
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exumfats's Gewichtsverlauf
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