Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 13,02g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Арбуз, Первым Делом Сырок Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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