Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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126,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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