Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Творог 5%, Голубика, Клубника, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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