Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Jarrow Formulas Coconut Oil, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Щетка 20.8.16, Русский Хлеб Лепешка Пита, Маяк Чечевица Тарелочная, Индолина Азу Из Мяса Индеек, Кабачок. Abendessen: Помидоры, Белая Птица Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Fit Parad Горячий Шоколад, Дикси Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nutrilite Омега-3. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|