Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manjasja's Gewichtsverlauf
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