dashaisnotonfire's Notizen, 22 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
55,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2016:
1189 kcal Fett: 42,26g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 126,52g.   Frühstück: Peach, Домик в деревне Творог 2%, Coffee with Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Mittagessen: Дикси Сыр Российский, Cucumber (with Peel), Петелинка Котлеты Куриные. Abendessen: Olives, Onions, Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Nescafe Dolce Gusto Choco Caramel, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
1342 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 19,5 kg pro Woche



     
 

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