Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Банан, Delta Café, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores. Mittagessen: Мороженое, Картофельная Запеканка, Цыпленок Табака, Борщ Холодный, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Delta Café. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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