Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Bananas, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Panera Bread All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup. Abendessen: Peanut Butter Sandwich. Snacks/Sonstiges: Apples, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, General Mills Multigrain Cheerios, Fiber One Original Cereal, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
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