Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Café Instantáneo, Tomates, Lider Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Manzana Verde, Limón, Pepino (con Cáscara), Nestlé Chocolate Trencito, Mi Tierra Avena Integral. Abendessen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Amasado, Café Instantáneo. Snacks/Sonstiges: Carne Mongoliana, Atún Enlatado, Dole Lechuga Escarola, Limón. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
App En forma 30d. - 10 Minuten, Caminata - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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