Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 136,81g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Vitafusion Fiber Well Gummies, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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